Fra cremet trøffelpasta i weekenden til hurtig one pot-gratin til ugens madkasser, eller måske proteinbarer med saltkaramel til efter træningen, cheesecake-grød til morgenmad eller lækre choko-hapsere, havregrynskugler eller biskvi til kaffen?
Kaloriesmart handler om sund kost uden forbud. Bogen gør det nemt at optimere dit kalorieindtag uden at give afkald på al den gode mad, som du elsker, uden at gå på kompromis med smag og portionsstørrelser, og uden besvær og løftede pegefingre – Det skal være nemt at have det godt!
Annie Erfass er uddannet diætist og hun inspirerer dagligt hundredtusindvis til en sund levevis på de sociale medier. I denne bog giver hun dig nogle af sine bedste tip og 80 opskrifter med angivelse af kalorier til både hverdag og weekend.
Forlag:
Exlibirs Media
Udgave:
1
Oplag:
1
Oplagsdato:
16-05-2025
Udg. dato:
16-05-2025
Sprog:
dan
Originalsprog:
swe
EAN:
9788771421682
Indbinding:
Hardback
ISBN:
9788771421682
Sidetal:
160
Størrelse i mm (BxHxD):
200x254x17mm
Vægt:
715g
FSC-mærket:
Ja
