Forlaget skriver
Søvn er en uvurderlig gave. Den bringer ikke kun hvile, genopladning og fornyelse, men skaber også en dyb forbindelse til vores indre jeg. Søvn er afgørende for vores energi, koncentration, kreativitet og præstationsevne, men hvordan skaber vi de bedste betingelser for en god og uforstyrret søvn?
Denne smukt illustrerede bog indeholder en række meditationer, der er skabt til at hjælpe dig med at slappe af, give slip på dagen og finde ind i en tilstand af hvile, så du er klar til at falde i søvn. Hver meditation indledes med et forslag til et kort ritual og en æterisk olie, der vil hjælpe med at understøtte meditationens specifikke stemning og lede dig til ro og afslapning.
Forlag:
Bogoo
Udgave:
1
Oplag:
1
Oplagsdato:
11-11-2025
Udg. dato:
11-11-2025
Sprog:
dan
Originalsprog:
eng
EAN:
9788776192365
Indbinding:
Hardback
ISBN:
9788776192365
Sidetal:
160
Størrelse i mm (BxHxD):
138x180x19mm
Vægt:
340g
FSC-mærket:
Ja