Med udgangspunkt i skriveoplæg, guidet meditation og tankevækkende øvelser baseret på etablereret psykologisk praksis får du mulighed for at finde vejen til større selvindsigt, slutte fred med fortiden og forbinde dig dybere med dit sande jeg.
Keila Shaheen (f. 1999) har en bachelorgrad i psykologi og marketing. Hun er certificeret kognitiv adfærdsterapeut og har blandt andet studeret mindfulness, energipsykologi og kreativ tænkning. Da Keila opdagede traditionel terapis begrænsninger, satte hun sig for at udforske alternative måder at yde omsorg for sindet på. Som led i dette opstod The Shadow Work Journal, der er inspireret af psykiateren Carl Jungs teoretiske arbejde. Bogen har solgt over en million eksemplarer på verdensplan.
Forlag:
Alpha Forlag
Udgave:
1
Oplag:
1
Oplagsdato:
29-05-2024
Udg. dato:
29-05-2024
Sprog:
dan
Originalsprog:
eng
EAN:
9788772392691
Indbinding:
Hardback
ISBN:
9788772392691
Sidetal:
232
FSC-mærket:
Ja
