Fra holistisk 10-minutters træning til mere specifikke rutiner, der fokuserer på forskellige dele af kroppen, bringer hendes skæve karakterer og dejlige håndskrift en humor, der skiller sig ud fra andre bøger i denne populære genre.
Sig farvel til træningsangst, og lær de mest væsentlige træningsøvelser med et smil på læben. Hvis denne fugl kan gøre det, så kan alle!
Bogen er en naturlig opfølger til forgængeren Yoga for stive fugle og er den perfekte gave til alle, der foretrækker at blive charmeret – ikke beordret – til at begynde at træne.
Forlag:
Bogoo
Udgave:
1
Oplag:
1
Oplagsdato:
08-05-2025
Udg. dato:
08-05-2025
Sprog:
dan
Originalsprog:
eng
EAN:
9788776191184
Indbinding:
Hardback
ISBN:
9788776191184
Sidetal:
80
Størrelse i mm (BxHxD):
1x1x1mm
Vægt:
1g
FSC-mærket:
Ja
