KORT & GODT OM SORG henvender sig til dig, der oplever sorg – enten fordi du har mistet en kær person, eller fordi omstændigheder i livet betyder, at der er muligheder eller ting, du ikke kan opnå eller få. Begge dele kan udløse sorg, også selv om det er individuelt, hvordan man reagerer og på hvad.
I bogen finder du viden om, hvad sorg er, hvordan de typiske sorgreaktioner viser sig, og hvordan sorg forløber. Du kan læse om sorgens påvirkning af hjernen og resten af kroppen, og om hvordan man skelner mellem den sorg, vi alle kan opleve i forbindelse med et tab, og den vedvarende sorg, der kræver terapi. Der er også gode råd om, hvad man selv kan gøre for at leve med sorgen, og hvordan man kan tale med andre om sorgen og ad den vej få hjælp og støtte.
Pårørende kan også læse med, så de bedre kan hjælpe personen i sorg til at leve med tabet.
Om forfatteren:
Mai-Britt Guldin er psykolog, specialist i psykoterapi, godkendt supervisor og ph.d. Som psykolog har hun arbejdet med mennesker med tab og sorg i 20 år. Hun er seniorforsker og leder forskningsprogrammet Tab og Sorg og har udgivet flere bøger om sorg.
Forlag:
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave:
1
Oplag:
1
Oplagsdato:
08-10-2019
Udg. dato:
08-10-2019
Sprog:
dan
Originalsprog:
dan
EAN:
9788771587357
Indbinding:
Hæftet
ISBN:
9788771587357
Sidetal:
92
Størrelse i mm (BxHxD):
150x200x8mm
Vægt:
171g
