Fragt fra 35 kr
Afhentning i butik
Top kundeservice
Fri fragt til pakkeshop ved køb over 999,-
Din indkøbskurv
0 varer 0,00 DKK
Din indkøbskurv
0 varer 0,00 DKK
0
ABC for mental sundhed

ABC for mental sundhed

200,00 DKK

Lagerstatus: På lager
stk.

Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. 

Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? 
 

Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser. Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM.

  • Beskrivelse
    A (act): gør noget aktivt.
     
    B (belong) gør noget sammen.
     
    C (commit) gør noget meningsfuldt. 
     
    Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.
     
    Forlag:
    Forlaget Grønningen 1

     

    Udgave:
    1

     

    Oplagsdato:
    22-04-2025

     

    Udg. dato:
    22-04-2025

     

    Sprog:
    dan

     

    Originalsprog:
    dan

     

    EAN:
    9788773394007

     

    Indbinding:
    Hæftet

     

    ISBN:
    9788773394007

     

    Sidetal:
    170

     

    Størrelse i mm (BxHxD):
    137x191x15mm

     

    Vægt:
    243g

     

    FSC-mærket:
    Ja

Relaterede produkter