Martin Kastrup og Mads Hyldig er uddannet psykologer, og de har begge oplevet, hvad det betyder, når man har alt andet end hjernero. Martin, da han fik konstateret kræft, Mads, da han skulle udsendes som soldat i Afghanistan, og de har brugt deres erfaringer, både faglige og personlige, til at hjælpe tusindvis af andre med at skabe hjerneRO.
”Vi har også selv mærket, hvordan netop bekymringer kan føre til stress og udbrændthed. Selvom sygdom og krig er stressende, har vi begge måttet indse, at det, der stressede os mest, var vores tanker. Eller mere præcist: vores bekymringer om alt det, vi alligevel ikke kunne kontrollere. Martin bekymrede sig om de operationer, han skulle igennem, og om han ville overleve. Mads bekymrede sig om, om han var god nok og om alt det, der kunne gå galt i Afghanistan.” Fra bogens forord
Forlag:
Lindhardt og Ringhof
Udgave:
1
Oplag:
16
Oplagsdato:
30-01-2026
Udg. dato:
09-11-2023
Sprog:
dan
Originalsprog:
dan
EAN:
9788727018669
Indbinding:
Hæftet
ISBN:
9788727018669
Sidetal:
192
Størrelse i mm (BxHxD):
152x215x17mm
Vægt:
261g
