Fragt fra 35 kr
Afhentning i butik
Top kundeservice
Fri fragt til pakkeshop ved køb over 999,-
Din indkøbskurv
0 varer 0,00 DKK
Din indkøbskurv
0 varer 0,00 DKK
0
Fri af angst, mod på livet

Fri af angst, mod på livet

270,00 DKK

Lagerstatus: På lager
stk.

6 beroligende strategier

  • Beskrivelse

    Forlaget skriver

    Tag dit liv tilbage

    For nogle kommer frygt og angst til at fylde så meget, at de ender med at leve et andet liv end det, de egentlig ville. 

    Psykolog Birgitte Sølvstein har selv kæmpet med angst, og i denne bog viser hun, hvordan man kan overvinde angst, så den ikke styrer og begrænser livet. Derudover giver hun seks enkle og veldokumenterede strategier, der kan gøre en fri af angstens onde cirkel ét skridt ad gangen. 

    Bogen kan også læses af fagfolk, der gerne vil vide mere om angst.

    Forlag:
    Lindhardt og Ringhof

     

    Udgave:
    1

     

    Oplag:
    1

     

    Oplagsdato:
    18-06-2026

     

    Udg. dato:
    18-06-2026

     

    Sprog:
    dan

     

    Originalsprog:
    dan

     

    EAN:
    9788727324135

     

    Indbinding:
    Hæftet

     

    ISBN:
    9788727324135

     

    Sidetal:
    304

Relaterede produkter