Fragt fra 35 kr

Afhentning i butik

Top kundeservice

Fri fragt til pakkeshop ved køb over 999,-

Fri af angst, mod på livet

Fri af angst, mod på livet

270,00 DKK

Model/Varenr.: 9788727324135

Lagerstatus: På lager

stk.

6 beroligende strategier

Beskrivelse

Forlaget skriver

Tag dit liv tilbage

For nogle kommer frygt og angst til at fylde så meget, at de ender med at leve et andet liv end det, de egentlig ville.

Psykolog Birgitte Sølvstein har selv kæmpet med angst, og i denne bog viser hun, hvordan man kan overvinde angst, så den ikke styrer og begrænser livet. Derudover giver hun seks enkle og veldokumenterede strategier, der kan gøre en fri af angstens onde cirkel ét skridt ad gangen.

Bogen kan også læses af fagfolk, der gerne vil vide mere om angst.

Forlag:

Lindhardt og Ringhof

Udgave:

1

Oplag:

1

Oplagsdato:

18-06-2026

Udg. dato:

18-06-2026

Sprog:

dan

Originalsprog:

dan

EAN:

9788727324135

Indbinding:

Hæftet

ISBN:

9788727324135

Sidetal:

304