SHORTCUT

Danmarks juice- og smoothiemester Mads Bo holder dig i hånden og har fjernet enhver forhindring for ikke at indtage de dagligt anbefalede 600 gr. frugter, bær og grøntsager - og alle kan være med.

Fælles for alle opskrifterne er, at de smager fantastisk og kan laves i en håndevending. Opskrifterne indeholder 30-40% grøntsager og består af vand fra hanen og kun fire ingredienser, der alle kan købes i dit lokale supermarked. Du finder dertil ugeplaner med indkøbsliste, gode råd om prepping og forslag til erstatning af ingredienser.

Aldrig har det været nemmere at lave og indtage silkebløde, smukke og velsmagende smoothies!